经常有读者朋友问我：你写了那么多文章，感觉方法太多了，学不过来，有没有一些足够简单、马上就能上手，又能明显有效果的方法呢？于是，就有了这篇文章。今天的推送，我想跟你分享3个足够简单、又足够有用的高效小技巧。它们都足够简单，简单到不可能失败；同时又足够有用，只要你坚持去做，很快就能看到成果。希望今天的文章，能够给你一些启发和帮助。1.成长小技巧：一句话复盘如果要说对成长最有帮助的技巧，那么复盘肯定名列前茅。我之前也分享过很多次。但问题是：许多复盘的方法都比较复杂，需要拨出很多时间去记录、思考、分析，无形之中就造成了很大的障碍，导致哪怕许多人知道它相当有用，也很难真的持之以恒。所以，今天我想跟你分享一个简单到极致的微复盘法——它只有一句话：每天晚上用5分钟想一想：在过去的这一天里，有没有一条什么经验，是可以复用到以后的生活中的？把它用一句话记下来。没了，就这么简单。这条经验可以五花八门。可以是关于生活的，比如：鱼先煎一下再煮汤，可以轻易煮出奶白色的鱼汤。也可以是关于工作的，比如：工作沟通时尽量讲清楚是什么项目的什么资料，不要想当然，既方便后面搜索，也避免彼此间产生误会。甚至可以非常琐碎，比如：某某餐馆每周三下午有套餐优惠，不知道吃什么的时候可以点它们的外卖。诸如此类。唯一的要求是：这条经验最好是自己实践过并确认有效的。如果是从书上或文章里看到的，最好先试着行动一下，确保对自己有用，再记下来。免得记下一堆看似有用其实并不需要的信息。如果每天有很多收获，那么可以只记录一条最重要的，也可以都记下来（其实我建议只记录一条就行，细水长流），按你自己的喜好来即可。如果实在想不到可以记录的，那么留空也可以，但最好还是把它填满。这样可以把它变成一种仪式感，让自己更有动力坚持下去。如果你想有条理一点，就可以开一页笔记，每天记一行，坚持写下去。如果想简单一点，直接打开微信选择自己，每天定期给自己发一句话，就行了。甚至，如果你晚上实在没空，或者不想回顾，也可以把它挪到第二天清晨起床后——一切以你自己的感受为主，怎么舒服就怎么来。就这么灵活。
查看全文
