在今天的文章开始之前，我想先问大家几个问题。场景一：面对工作中一项艰巨的任务，你试验了一种可能性，失败了。你是会沉溺在挫折感和无力感之中，还是能够立刻振作起来，动脑尝试新的做法？场景二：你相信一个旧的观念，突然间，在短时间内接收到大量对它不利的证据和信息，你是会把自己的双眼蒙上，假装看不见，还是会对这个观念进行怀疑？场景三：当你有一个明确的规划和安排，突然发生了一些意外事件，打乱你的规划。你是会觉得非常生气，情绪失控，迁怒于别人，还是能够立刻恢复冷静，重新安排后面的事情？不难看出，这三个场景中，其实有着一个共性，它们都需要一种这样的能力：能够迅速摆脱对于旧情景、旧情绪的沉浸，把注意力切换到新情境里面，思考和处理新的问题。这种能力，就叫做认知灵活性……
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