到了寒冷的冬天，很多女性都会手脚冰凉，出现体虚怕冷的状况，钻进被窝许久也暖不起来。这样的女性被称作「冰美人」。美人为何「高冷」，难道因为保暖不够？其实这可能是身体亚健康状态的警示，不容忽视。冬天手脚冰凉是为何？明明女性体温比男性高，但是却更容易出现手脚冰凉的现象，主要有两个原因。一是女性对冷的敏感指数，比男性高；二是男性以气为用，而女性以血为用，但是女性每个月会丢失一些血，所以更怕冷。具体来讲，女性怕冷可能是阳虚，也可能是血虚造成。1、阳虚症状：阳虚的程度比较严重一些，具体表现为在保暖措施得当的情况下，仍旧一整天感觉很冷，又不爱活动，所以精气神比较差。2、血虚症状：怕冷是一方面，但更主要表现在脸上，常常脸色蜡黄或者发白。女性长期手脚冰凉，会加重血虚。除了上述症状，还可能出现失眠多梦、心慌气短、月经不调、宫寒痛经甚至脱发、不孕不育的不良状况，总之整个人都不太好。如何缓解手脚冰凉呢？……
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