冬天的早晨，尽管睡意朦胧，可能会忘记许多事情，但有一样东西你肯定不会忘记携带——手机。手机，堪比外接大脑，不带就觉得心里空落落的。根据《中国网络视听发展研究报告（2024）》，2023年移动互联网用户人均单日使用时长高达435分钟，超过7小时。手机已经从单纯的沟通工具转变为一种习惯，悄无声息地侵蚀着我们的时间。研究发现，花在玩手机上的时间是扭曲的，总是比预计得要长。你是否也有这样的感觉：明明没做什么，时间却飞逝而过。让我们回顾一下，每天与手机共度的7个多小时是如何流逝的。早晨，手机闹钟将你唤醒，你查看消息和新闻，随便滑动几下，20分钟就悄然逝去。通勤路上，拥挤的地铁里，手机成为打发时间的最佳选择。回复消息时……
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