觉得时间过得越来越快?也许是大脑在提醒你慢下来

生活 · 2025-10-09

不知不觉,已经10月了,2025年又过去了85%。你会不会跟我有一样的感想:太快了,时间过得太快了。可能很多人有这种感觉:随着年龄增长,总感觉时间过得越来越快。上学的时候,觉得每一天都很漫长,总是盼着赶紧到周末。但随着工作和事业发展,迈过30、40大关,时间就像开了三倍速,一晃眼就过了。你是否也觉得:回想起10年前、5年前,会感觉当时的自己充满活力,能够做很多事情,恨不得把每一分钟掰成两半来用。而现在,感觉年初才制定了计划,转眼间一年就快过去了,很多想做的事情都还没有开始。这不是你的错觉,实际上,几乎所有人都是这样的。图片为什么会这样呢?有一个很常见的解释是这样说的:因为随着年龄增长,每一年在我们的生命中占的比例越来越小了,因此我们会觉得每一年过得越来越快。比如,你20岁的时候,每一年占生命的1/20(实际上由于3-4岁之前几乎没有记忆,分母还会更小一点);但当你30岁的时候,每一年就只占1/30了。这个说法很有趣,也有一定的道理,但并不准确。简单来说:大脑对时间的记忆,并不是按照绝对的时间长度来储存的,而是按照「发生了什么事件」来储存的。在一段相同的时间里,如果储存的事件越多,大脑感知到的时间就越长;反之,储存的事件越少,感知到的时间就越短。那么,什么样的事件会被储存起来呢?答案是:越重要的事件和越新鲜的事件,大脑就会越愿意耗费资源去记住它。所以,如果你的生活里面,新鲜的事情越多,你感知…… 查看全文