凡事保持边界感，是人和人之间最舒服的相处。因为这充分尊重了一个人的动物性。边界这个概念，是美国塔夫茨大学心理学教授欧内斯特.哈特曼在1989年提出来的。但这并不是什么新鲜的东西。「边界」广泛存在于自然之中。生活里最常见的，就是动物会通过尿液来划分领地，有其他动物入侵领地的时候，动物就会表现出强烈的攻击性。人和动物其实没有什么太本质的区别。我们也会设定一个边界，并对任何未经允许跨越边界的人表达自己的愤怒。比如和陌生人「一臂之远」的安全距离，和普通朋友的禁忌话题等等。只不过人类表达边界被侵犯的模式相对隐晦一些，甚至有时候连自己都未曾察觉。隐晦的表达比如突然提高的语气。而未曾察觉的表达，则多是因为潜意识中，已经接受到了「边界被侵犯」的信号，但大脑的抑制能力太强，认为表达愤怒是不可取、不文明的，因此克制了自己对侵犯的表达——多见于那些天生更为善良，更愿意替他人着想的群体。但潜意识仍然不断给神经、肌肉发送危险的信号。接收到这种信号的大脑，就会试图用逻辑绕过抑制。简单来说，就是在别的地方找茬。比如在我们的生活里，会看到一个人因为家里的卷纸没有了而发火。外人看来是「情绪不稳定」，但实际上，那几乎100%，是TA在平日压抑了太多潜意识所传……
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