大家好,预祝大家国庆假期快乐。:)2022年开始,我试着做了一个小变化:在国庆假期之前,推荐一些在假期期间可以去做的小事,为生活增添一些趣味和仪式感。效果似乎还可以。所以,今年我想继续做这件事,帮大家提供一些灵感和方向。在这篇文章里,我会为假期的每一天推荐一件事情,帮助你更好地把假期利用起来。如果你不知道假期做些什么,不妨参考这篇文章,给自己一些挑战和任务。你可以把这6件小事,当成6个「成就」,把它们写下来,每完成一项,就划掉一项。我相信,假期后,你一定会有一些不同的感悟和心得。如果这6件小事全都完成了,那么不妨把第七天作为一个奖励,让自己自由地去做一些想做的事情。当然,如果你已经有了规划,那么也不妨把这篇文章,当成一个参考。如果还有一些空闲时间无所事事,不妨随意从中取出一两件,让自己去行动。希望这篇文章,能帮你打开生命的可能性,找到一些新鲜感和愉悦感。图片1.做一份让自己充满期待的兴趣日历人是一种活在期待里的生物。许多时候,令我们感到开心和幸福的,其实不仅仅是当下过得如何,更重要的或许是对未来抱持着什么样的希望。举个简单的例子:比如你申请了一个年假,想来一场一直向往的旅行,那么距离这个日子越近,你会不会感到越开心?你可能会提前畅想旅行中的见闻和感受,提前沉浸在那种全身心放松的愉悦中,将工作的疲惫和压力抛在脑后。你可能会发现,不仅仅是旅行本身,旅行前乃至旅行后的一段时间里,你都会感到更快乐、更满足。那么,为什么不把这种方式……
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