不知道大家有没有这种感受，朋友圈里鲜活的记录好像越来越少了。许多人发朋友圈之前，甚至会有一种隐隐的“羞耻感”，被左思右想困住：别人会怎么看我？这样发是不是显得太沮丧或者太炫耀？好久不更新突然来一条有点难为情……还是算了吧。其实，当你放下这些“精神内耗”，让分享这件事回归到简单，你会发现：无论是传递快乐，还是述说苦恼，借由朋友圈的出口，我们都可以回收有益的能量，这是一件治愈且美好的事情。爱发朋友圈的人，真的收获很大。有的人把朋友圈设置成“所有日期可见”，有的则“仅三天可见”，事实上，不论你选择哪一种，只要分享，就能让自己感觉好一点。在社交媒体上积极的自我呈现，可以让我们更快乐，而且浏览到这类动态，做出点赞、评论动作的朋友们，往往也会感到开心。即使你发的是……
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