最近，特别想和你聊一个词，心力。最近几年，不确定的因素太多了。和不确定性对抗，需要有很强的心力。也经常有人问我，润总，你每天都这么忙，看着就觉得累，难道你不觉得累吗？我说，我确实也有觉得累的时候。但是，我在这个过程里真的感受到了快乐，我觉得自己正在做的这些事情是有意义的，那我的内心就充满了一种力量。这种力量，就是心力。它支撑着我去做更多的事，去迎接更大的挑战。特别是在遇到困难、痛苦、压力的时候，心力不强，就很难坚持下去。所以，我也特别建议你，要重视心力的训练。但是，要怎么来训练我们的心力呢？每当被问到这个问题的时候，我总是会说，要不，跟我一起去爬山吧。爬山，可以锻炼你的心力，去对抗那些廉价的快乐。什么是廉价的快乐？要理解什么是廉价的快乐，你要首先理解什么是“快乐”。从生物学上来说，快乐，就是一种快感。这种快感，是生物在进化过程中，大脑形成的对我们某种行为的奖励机制。这种奖励，可能是多巴胺，可能是内酚酞，等等等等。但是，哪些行为，可以获得大脑给我们的奖励呢？最直接的一种，吃。我是一个特别馋嘴的人，很喜欢吃甜的东西。奶茶，我总是雷打不动的芝芝莓莓。等茶到了，一定要打开盖子，嘬一口浮在茶面上的奶盖，我会感觉，天灵盖仿佛被打开。同时，我还是一个肉食动物，喜欢吃很鲜的东西，喜欢吃火锅。所以……
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