如果你每天花上4个小时做一件事，无论任何事，你都可以做得很好——这个观点并不奇特。但很多人都没有意识到的一件事是：这件你花了很多时间去做的事，会塑造你。图片一个人每天玩记忆游戏4个小时，那么他的记忆能力会得到极大的强化。一个人每天都站在舞台上演讲，那么他就会拥有极为出色的，调动他人情绪的能力。一个人每天都花4个小时的欣赏艺术，那么他的审美能力，以及创造美的潜力，都将令人惊叹。也许你会说：明白到这一点有什么意义？生活已经很累了，工作已经耗尽了我的精力，我没有时间，更没有意愿，再用4个小时去精进些什么。是的，这没错。但重要的不是在于「精进」，只是单纯地明白：4个小时做一件事，无论这件事是什么，都会极大地塑造我们自身。图片那么，现在有什么事……
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