在探讨人类长寿的奥秘时，科学家们发现了一种性格特质与长寿之间有着显著的相关性。这种性格特质就是乐观。多项研究表明，乐观的人更容易活过85岁，甚至更长。那么，乐观性格究竟是如何影响我们的健康和寿命的呢？一项由美国波士顿大学医学院和哈佛大学公共卫生学院进行的研究。这项研究对7万多名志愿者进行了长达30年的追踪随访，结果令人震惊。与最低组相比，最乐观女性的平均寿命高15%，活到85岁的概率至少高1.5倍；最乐观男性的平均寿命高11%，活到85岁的概率高1.7倍。这一发现为乐观者更长寿的观点提供了强有力的科学证据。乐观心态对身体健康的益处，其实是多方面的，具体如下：1.睡眠质量更好……
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