孩子沉迷游戏，怎么办？如何才能帮助孩子，戒掉游戏？前段时间，我带领“问道中国”的企业家们，去到了一家很特别的游戏工作室。参访归来，很受启发。今天，与你分享一些思考。其实，孩子沉迷游戏，本质上是因为“世界模型”出了问题。什么意思？什么是“世界模型”？世界模型，就是我们大脑中的一张，因果关系地图。我们靠这个模型，来理解世界，并对即将发生的事情，做出预测。举个例子。还不会说话的婴儿，看见你走过去，啪地一下，按了墙上的开关。屋子里的灯，亮了。他的大脑，就第一次接收到了“开关”和“灯亮”这两个信息。然后，会试图建立一个微型的世界模型。那个白色的方块，和那个亮亮的东西之间，是不是有什么关系？我按，是不是也会亮？等会爬了，他可能就会用手，去按那个开关。一按，灯亮了。“预测”成功。“按开关”导致“灯亮”的因果关系，被证实是正确的。再按，灯灭了。又是一条因果关系。反复按，直到完全确认。这个时候，关于这个开关的世界模型，就建立起来了。我们的一生，其实就是一个绘制、修订、扩充世界模型的过程。骑自行车，就是在建立“平衡、蹬踏、龙头转向之间的关系”的世界模型。做饭，就是在建立“什么食材，配什么调料，开多大火，炒多久会好吃”的世界模型。交往，就是在建立“我说这句话，对方会有什么反应”的世界模型。而在建立世界模型的过程里，大脑，会给我们发放一些奖品。其中有两种奖品，尤其重要。1）多巴胺。多巴胺，是一种让你上瘾的快乐激素。每当世界模型被验证是正确的，大脑就会分泌一点多巴胺，作为奖励，让你感觉兴奋，并愿意继续探索。一按开关，灯亮了。奖励。所以婴儿会笑。写程序，跑通了。奖励。所以你会觉得爽。多巴胺，会奖励那个“猜对了”的瞬间，是一种即时反馈。2）内啡肽。内啡肽，是一种让你欣慰的镇痛激素。每当你克服了巨大的痛苦和压力，大脑就会分泌一点内啡肽，作为补偿，让你感觉一切都值得。跑马拉松，终于抵达。补偿。所以你会有成就感。熬了几个大夜，终于交付项目。补偿。所以你会有释放感。内啡肽，会补偿那个“挺过来了”的瞬间，是一种……
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