
十分导读

6个能帮你极大增强行动力的微习惯
生活 · 2025-06-26
有一句很经典的话,叫做「你如何度过一天,就如何度过一生」。很多时候,我们可能都想改变,变得更加充满动力、能够做更多的事情……但却往往囿于重复的日常之中,被各种琐碎事务和烦恼担忧包围,不知不觉就又过去了一天。所以,今天的文章,我想分享6个微习惯。它们足够简单,没有门槛,但却能够极大地提升你的行动力,让你感到每一天更充实、更有收获。希望这篇文章,能够帮你产生改变。图片1.每天用一个微小的步骤推进一点许多人经常有这样的现象:为了拖延真正重要的事情,他们宁愿去做许多不重要的事情。直到避无可避,才匆匆忙忙「赶鸭子上架」,企图在最短的时间内把事情做完。结果,不重要的事情做了一堆,真正重要的事情,却做得十分草率。为什么会这样呢?最主要的原因在于:我们对「真正重要的事情」期待太高。我们害怕失败,害怕自己做不好,因此,不敢真正地去直面它。我们总会觉得:这件事情很重要,我一定要好好准备,准备好了才能行动。而在准备的过程中,为了不让自己感到自己在荒废时间,就给自己找一堆别的事情做。但实际上,我们真的在「准备」吗?并没有。我们只是给自己找了个理由,把它一次次往后拖延罢了。毕竟,每拖延一次,我们就可以「心安理得」地告诉自己:我不是不想做,而是我还没准备好……实际上,这不过是一种逃避罢了…… 查看全文
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