很多人之所以无法摆脱焦虑的困扰，是因为「焦虑」本身就是一种成瘾物。那么，它的成瘾机制是什么？想知道这一点，就要明白，为什么这个世界上会有人喜欢极限运动。蹦极、跑酷、跳伞、攀岩，等等。这些极限运动都有着很高的受伤风险或者死亡率。人们为什么会对这些事上瘾？也许你会说，这是少部分人。没错。那么，恐怖电影呢？血腥的电子游戏呢？尤其是后者。几乎所有的电子游戏都和死亡有关。要么你杀死敌人，要么敌人杀死你。这些活动背后的上瘾机制其实是同样的，区别只在于程度的不同。当然，对焦虑上瘾也在其中。要知道，当我们的大脑处于紧张状态的时候…… 查看全文

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