分享一个对我帮助很大的思维方式

生活 · 2025-04-17

我之前用过一款日记软件,叫做DayOne。它有一个有趣的功能,能够看到「往年今日」,也就是在过去每一年的今天,你都记下了些什么。我觉得这个功能十分有意思,因此后面换软件之后,也会想办法实现这个功能。为什么这样做呢?因为,通过这个功能,你能够用一种更长期、更持久的视角看待自己,你会发现:许多在当时耿耿于怀的烦恼,一旦把时间拉长,其实都没有想象的那么严重;同样,许多在当时觉得只是稀松平常的事情,一旦经过了时间的润色,也许就会成为记忆里的一抹亮色。你会意识到:我们的生命从来都不是孤立的,而是连贯的。我曾经原来是那样想、那样做的,而正是我曾经的所思所做,才造就了现在的这个自己。同样,我现在的每一个思考和行动,又在塑造着未来的自己。那么,当未来的我回顾过去,是会感谢今天的自己,还是会后悔?这是一种十分有趣的视角。你会发现,把时间拉长,你看待许多事物的眼光会全然不同。你不再拘泥于它在当下会如何,而是能够跨越更宽广的生命长度去看待它,思考它会对你在将来带来什么、造成什么影响。这也就是我今天想跟你分享的思维方式:把「过去的我」和「未来的我」联系起来,从整个生命长度去看待问题,而不是孤立的当下。它曾经使我获益良多,我想,它也能对你起到一些帮助。图片举个例子…… 查看全文